INTELIGENCIA EMOCIONAL
-Programa de entrenamiento-
- MODALIDAD: Presencial / In Company / On line
- DURACIÓN: 35 horas.
- Entrenamiento grupal
- Entrenamiento personalizado
- PLAZAS LIMITADAS
DESCIFRA LA INFORMACIÓN QUE ESCONDE TU EMOCIÓN
- ¿CÓMO AFECTA A TU BIENESTAR TUS ESTADOS EMOCIONALES?
- ¿Y A TUS RELACIONES PERSONALES Y/O PROFESIONALES?
- ¿TIENEN RELACIÓN CON QUE LOGRES LOS NUEVOS RETOS QUE TE PROPONES?
Ver qué hay más allá de tus emociones, saber cómo gestionarlas y utilizarlas a tu favor, es todo un proceso de conocimiento, entrenamiento y autoaprendizaje.
Hoy en día, el tener desarrollada la autogestión emocional, es una habilidad altamente demandada y valorada por las diferentes organizaciones tanto en el ámbito empresarial, educativo, deportivo como social, independientemente del puesto o las responsabilidades que la persona tenga.
Cómo nos sentimos en cada momento, el encontrarnos «bien» o «mal», tiene una influencia directa en nuestra manera de comportarnos y relacionarnos y, por tanto, en los resultados que obtenemos en el día a día. TODO PASA POR LA EMOCIÓN.
Algunos ejemplos de lo que profesionalmente permite el tener desarrollada una gestión emocional inteligente, pueden ser: desde potenciar el logro de nuevos retos, saber gestionar las relaciones en un equipo de manera sana y eficiente, hasta impulsar el bienestar y la fidelización de los clientes, entre otros.
Dicho de otra manera, qué seas capaz de hacer con tus emociones, es lo que va a marcar la diferencia a la hora de conseguir tu éxito o fracaso.
En ocasiones, el no saber cómo salir de esos estados de estrés, rabia, miedos, inseguridades, tristeza o baja autoestima… nos hacen estar pagando un alto precio personal, familiar, social y profesional, afectándonos incluso a nuestra salud. Y, a pesar de que nos gustaría poder cambiar determinados pensamientos, sentimientos o maneras de comportarnos que nos incomodan o nos hacen sufrir, muchas veces no sabemos NI CÓMO NI DESDE DÓNDE GESTIONARNOS para transformar nuestra manera de hacer y poder influir positivamente en nuestras relaciones y resultados.
Es por eso que hablar de inteligencia emocional, es hablar de información. De ser un auténtico genio en la gestión de la información a la que tenemos acceso a través de las emociones. Éstas son la llave de entrada a campos de información inconscientes que no siempre somos capaces de descifrar y gestionar por nosotros mismos de una manera saludable o eficiente.
LA INFORMACIÓN ES PODER. Y si somos capaces de conocer la información que se encuentra detrás de cada una de las emociones que sentimos, vamos a lograr potenciar nuestro bienestar, nuestras relaciones y el logro de objetivos para, en definitiva, hacernos más fácil el día a día.
Es por eso que ESTE PROGRAMA TE OFRECE un doble impulso para potenciar tu desarrollo emocional. Un entrenamiento grupal y a su vez, un entrenamiento individual y personalizado, que te van a permitir identificar, gestionar y transformar la información que hay detrás de tus emociones para MEJORAR LA CALIDAD DE TU DÍA A DÍA.
SI DESEAS…
- Transformar tus estados de estrés y ansiedad.
- Gestionar tus emociones de una manera eficiente.
- Conocer cómo aumentar tus estados de tranquilidad, seguridad y confianza.
- Conocer la manera de romper y superar con esas historias pasadas que te están frenando o limitando.
- Cambiar esos estados de ánimo que te están frenando en el día a día.
- Mejorar en tus relaciones personales y/o profesionales.
- Descubrir cómo salir del miedo o bloqueo que se repite continuamente.
- Potenciar tus habilidades de comunicación a través de tus emociones.
- Vivir una manera emocionalmente saludable.
METODOLOGÍA
A lo largo de éste programa vivencial y eminentemente práctico, vas a vivir en primera persona una experiencia donde descubrir cómo gestionar y transformar tus estados emocionales de una manera saludable y eficiente para poder ponerlo en práctica desde el minuto 0. Mediante diferentes dinámicas de juego, ejercicios individuales, grupales, dinámicas corporales y visualizaciones podrás ir incorporando la información y las habilidades necesarias, para convertirte en un auténtico gestor emocional logrando resultados extraordinarios.
Para ello, realizaremos dos entrenamientos:
- Un ENTRENAMIENTO GRUPAL donde, además de adquirir los conocimientos adecuados para poner las emociones a tu favor en el momento, lugar y forma adecuados, vas a poder conocer, compartir e intercambiar experiencias y diferentes puntos de vista junto con el resto de participantes. Una experiencia altamente enriquecedora que te va a permitir obtener una visión ampliada de la manera de gestionarnos emocionalmente, para después adaptarla a tus situaciones diarias.
- Un ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO adaptado a tus necesidades y situación actual. Será aquí donde, a lo largo de diferentes sesiones personales de 2 horas de duración aproximadamente, y poniendo a tu disposición conversaciones y dinámicas basadas en la CONFIDENCIALIDAD Y CONFIANZA, trabajaremos en potenciar tu responsabilidad emocional.
Será en estas sesiones donde vas a poder plantear y trabajar esas situaciones que ahora te están incomodando, preocupando o simplemente que deseas transformar para lograr nuevos objetivos. Un entrenamiento de alto rendimiento que te va a permitir dar un auténtico salto emocional, descubrir cómo poner a tu favor la información emocional y facilitarte en lograr los resultados que deseas.
Un entrenamiento completo que EN MUY POCO TIEMPO TE VA A PERMITIR DAR UN AUTÉNTICO GIRO EN EL DÍA A DÍA.
PROGRAMA
-
- La realidad de las emociones.
- Patrones inconscientes y bloqueos emocionales.
- Inteligencia emocional en el día a día.
- Técnicas para una gestión emocional saludable.
- Entrenamiento personalizado.
AL FINALIZAR EL PROGRAMA VAS A…
- Mejorar la relación que tienes contigo mismo o contigo misma.
- Descubrir el cómo y desde dónde gestionarte emocionalmente en tus tareas diarias.
- Poner en práctica diferentes técnicas y, también, las herramientas más adecuadas para mejorar tus estados emocionales.
- Ser capaz de aplicar los conocimientos adquiridos desde el primer momento.
- Fortalecer aquellas habilidades que te permiten obtener una mayor calidad en las relaciones sociales y profesionales.
- Potenciar tu autoconocimiento y la manera de usar las emociones a tu favor.
- Identificar, crear e interiorizar los hábitos necesarios para obtener nuevos resultados.
- Aprender cómo hacerte el día a día más fácil.
