Project Description

PAMPLONA

TALLER VIVENCIAL

  • HORARIO: Pendiente de confirmación
  • UBICACIÓN: Pendiente de confirmación
  • PRECIO: Pendiente de confirmación

SI DESEAS…

  • Transformar tus estados de estrés y ansiedad.
  • Gestionar tus emociones de una manera eficiente.
  • Cambiar esos estados de ánimo que te están frenando en el día a día.
  • Mejorar en tus relaciones personales y/o profesionales.
  • Descubrir cómo salir del miedo o bloqueo emocional que se repite continuamente.
  • Potenciar tus habilidades de comunicación a través de tus emociones.
  • Vivir una manera emocionalmente saludable.
Inteligencia emocional madrid

CONTENIDO

A lo largo de ésta jornada de sábado, vas a vivir en primera persona una experiencia donde, a través de diferentes dinámicas de juego, ejercicios individuales, grupales, dinámicas corporales y visualizaciones, vas a descubrir cómo gestionar y transformar tus estados emocionales de una manera saludable y eficiente para poder ponerlo en práctica desde el minuto 0.

PROGRAMA

    1. La realidad de las emociones.
    2. Patrones inconscientes y bloqueos emocionales.
    3. Inteligencia emocional en el día a día.
    4. Técnicas para una gestión emocional saludable.

AL FINALIZAR EL TALLER VAS A…

  • Conocer y experimentar las herramientas que te permitan mejorar tus estados emocionales.
  • Ser capaz de aplicar los conocimientos adquiridos desde el primer momento.
  • Descubrir el cómo y desde dónde gestionarte emocionalmente en el día a día.
  • Identificar qué acciones son las más adecuadas para mejorar en tus relaciones personales y profesionales.
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